Etter operasjon (brystreduksjon)
Bandasjen består av absorberende kompresser som holdes på plass av BH-en. Det er helt normalt at det kan blø gjennom bandasjen i underkant av brystene, og da skal du legge for eksempel et håndkle utenpå BH-en og evt. under deg (evt. vedlagt underlegg), til sivingen roer seg. Sivingen av blod vil gi seg gradvis i løpet av døgnet.
Kontroll etter operasjonen reguleres individuelt:
Egenkontroll. Pasienter som bor innen en times tid fra klinikken, kan med fordel hvile hjemme, for best mulig komfort. Etter 2 dager tar du selv av deg BH-en og fjerner de løse kompressene og ser i speilet at brystene er omtrent like store og at de er like faste når du kjenner på dem. Hvis det ene brystet er mye større enn det andre og mye mer smertefullt, skal du ringe kirurgen.
Hvis dette dette fenomenet opptrer på et tidligere tidspunkt, er det viktig å ringe kirurgen med det samme, da det er tegn på blødning under huden. Dette forekommer svært sjelden, og trenger ikke akutt hjelp.
Når du har gjennomført denne lille kontrollen, tar du på deg BH-en igjen, men ikke de store kompressene. Pass på at noen er sammen med deg når du utfører denne kontrollen, og at du har mulighet til å legge deg ned, da det er vanlig å bli litt svimmel.
For "langt-reisende" har vi god erfaring med at du kommer til kontroll etter 1-2 dager, og så reiser hjem. Deretter følges du opp etter behov av kirurgen på telefon.
Støtte-BH som du har fått på klinikken, er det viktig at brukes dag og natt i 6 uker.
Fysisk aktivitet - trening
Viktig råd første døgnet: Etter hvile i sengen, bør du bruke et par minutter på å stå opp: sitt på sengekanten og stå litt ved sengen. Blodtrykket trenger litt tid på å justere seg etter narkose og smertestillende. Legg deg straks - hvis økende svimmelhet. Første døgnet bør du hvile mye i sengen. Noen finner hvile i en god stol med armene hvilende på et par store puter i fanget. Denne stillingen gir dessuten spesielt god avslapping i nakke-skulder området.
Første uken anbefales at du holder deg mest mulig i ro, uten anstrengende aktivitet. Men rolige, korte spaserturer uten særlig pulsøkning, er gunstig.Hold albuene/overarmene mest mulig inntil kroppen. Ikke strekk armene opp på hodet eller bak på ryggen. Rolige håndbevegelser opp til ansiktet og ordne seg på toalettet er selvfølgelig i orden. Bilkjøring: Ikke vær sjåfør første uken. Det er normalt å være stiv i overkroppen dagen etter, og ofte trenger man hjelp opp av sengen. Du bør forebygge ryggplager ved å ligge helt eller delvis på siden innimellom.
Andre uken kan du være litt mer aktiv, men denne uken skal du også ha fokus på minst mulig aktivitet og armbruk.
Fra tredje uken kan du gradvis gjøre mer, for eksempel lettere husarbeid og lettere arbeid.
Trening og mosjon gjenopptas gradvis og forsiktig etter 6 uker. Bruk alltid støtte-BH ved trening.
Røyking og snusing og nikotintyggegummi frarådes de to første ukene etter behandling, for optimal sårtilheling.
Alkohol frarådes første uken etter behandling, for å forebygge blødning og for optimal almentilstand.
Dusj
De første dagene anbefaler vi vaskeklut, men at du kan dusje underkroppen. Ikke foreta hårvask på egen hånd første uken- Fra 4. dag etter operasjonen, skal du daglig dusje hele deg, inkludert brystene, med din vanlige såpe. Da kan du også vaske BH-en, samtidig som du holder deg i ro. Micropore papirplasteret på såret skal klappes tørr med håndkle og lufttørkes eller blåses tørt med svak styrke på hårføneren, før BH-en tas på igjen.
Badekar og svømmehall, skal unngås de 4 første ukene.
Soling
Arrene etter operasjonen bør ikke utsettes for sol eller solarium før det har gått 1 år eller så lenge de er røde. Når fargeforandring i huden utsettes for ultrafiolett stråling, kan det gi permanent fargeforandring i huden - og dermed unødvendig styggere arr. Bruk bikinioverdel.
EGENOPPFØLGING AV OPERASJONSSÅR OG ARR
- 8 dager etter operasjonen, skal du forsiktig fjerne Micropore papirplasteret mens det er tørt. Deretter skal du ta deg en dusj, slik at såret blir rent. La huden bli helt tørr før du setter på ny Micropore papirplaster. Plasteret heter altså: Micropore papirplaster 2,5 cm bred. Den etterlater minimalt med limrester på huden, fjernes skånsomt, er tynn slik at huden puster, er litt elastisk så den kjennes mer komfortabel. Et alternativ, er Scanpore papirplaster men det er tykkere og har kraftigere lim, slik at det anbefales at det sitter i 2 uker.
- Arrene bør ha trykk fra Micropore papirplasteret i 3 mnd. eller så lenge de er røde. Tapen byttes 1 - 2 ganger i uken. Unngå oftere plaster-bytte, for det vil bare rive opp arret unødvendig. Bruk evt. plasterfjerner hvis det er mye limrester på huden.
- Hvis huden reagerer med rødhet og kløe, skal du sløyfe plasteret. I stedet kan du forsøke å smøre aloe vera gel daglig i 3 mnd. Men sløyf også gel, hvis huden reagerer.
- Hvis såret begynner å væske, skal du fjerne Micropore papirplasteret. I tillegg skal du dusje området 3 ganger daglig, helt til det blir bra. Bruk bare mild såpe, ikke desinfeksjonsmiddel. Klapp tørt og la lufttørke (evt. svak styrke hårføner). Legg rent, absorberende materiale løst over såret, eks.: kokt lommetørkle, sminkepad, truseinnlegg. Det kan ta 1 - 3 uker før sårene tørker. La arrene være i fred en måneds tid, før du igjen prøver å sette Micropore papirplaster på arrene. Hvis dette fenomenet oppstår, anbefaler vi at du tar kontakt med din kirurg.
- Det er ingen sting som skal fjernes. Alt er sydd lagvis og skjult under huden og vil absorberes. Det vil kunne kjennnes stramt og det nøkker litt til innimellom ved armbevegelser de neste ukene.
Vi minner om at du selv tar kontakt med klinikken etter 6 måneder for å avtale en kontroll og endelig vurdering av resultatet.
I tillegg er vi selvfølgelig innstilt på å imøtekomme eventuelle behov for kontoll før denne tid.
Bestill time på tlf. 73 87 39 00 eller via vårt kontaktskjema her.
Du finner Volvat Stokkan i Fjordgt. 68, sentralt i Trondheim sentrum.